נטע אמירי -

נטע אמירי

 

דיאטנית קלינית ומאמנת כושר, בעלת רשיון ממשרד הבריאות ותעודת מדריך כושר מטעם מכון וינגייט.

מנחת קבוצות לירידה במשקל, וכן נותנת ייעוצים לתזונה נכונה, ירידה במשקל ואימוני כושר אישיים.

בעלת מרכז לתזונה ולבריאות נשים במושב בניה שליד רחובות (www.tzunatbar.co.il)

משלבת בעבודתי כלים מתחום ה-NLPוהראיון המוטיבציוני, מטפלת בגישת הנון דיאט- ירידה במשקל ללא דיאטה.

מתמחה בתזונת נשים בהריון ולאחר לידה וכן בפעילות גופנית לאחר לידה.

אני מאמינה שכדי לרדת במשקל, לא צריך לצמצם את האכילה, אלא להתאים אותה לצרכים האמיתיים שלנו, על ידי הקשבה לגוף ולנפש. כאשר אנחנו לומדים להקשיב לעצמנו, האכילה שלנו מתאזנת באופן אוטומטי, ואנו יורדים במשקל כ"תופעת לוואי" של ההקשבה לעצמנו.