טיפים לחיזוק המוטיבציה 1

היכולת להעצים את עצמנו בנתינה לאנשים אחרים, ככלי למימוש של חיים טובים ומאושרים

 

מוטבציה, תחושת מסוגלות והיכולת לממש את עצמנו ולעשות את מה שאנחנו רוצים בחיים 
נגזרות ישירות מהערך העצמי שאנו חשים, הערכים שלנו וגם ואולי בעיקר מהיכולת שלנו
לאהוב את עצמנו וממקור הכוח הפנימי הזה לאהוב ולחזק אנשים אחרים.
אנשים שמוצאים דרכים להעצים את עצמם, הם אלה שמגשימים את החיים הטובים 
והם אנשים יותר מאושרים.

 

motivation posts 1היכלות לשנות את המציאות שלנו מתחילה בתוכנו פנימה! 
את ההערכה העצמית ואת הכוחת לממש את שאיפותינו אנחנו מעניקים לעצמנו
ע"י הבחירות שלנו וע"י מעשים ובעניין הזה 
כבר נאמר: 
"אין אדם יכול לשנות מאום מלבד את עצמו ומי שמשנה את עצמו משנה את העולם". 

 

כולנו דומים במובן שאנחנו עשויים מאותם רכיבים וכולנו שונים במובן שרכיבים כאלה או אחרים
קיבלו אצל כל אדם דגש ומינון שונה ומכאן השוני בינינו. מתן לאחר מגשר על הפער ומאזן אותנו
חזרה לנקודת המוצא של הזהות במרכיבים. 

 

יש כאלה שלא יעשו דבר אם לא יראו בו תועלת לעצמם והם מפספסים את העיקר
שמתן מעניק לנותן הרגשה של מימוש, ערך עצמי וסיפוק, בקיצור, זה מרגיש טוב,
מחזק אותנו פנימה ומגדיל את מידת המוטיבציה שלנו להמשיך ולפעול למען עצמנו
ולמען העולם. זו העצמה האישית של יכולת לבצע ולגרום לדברים טובים להתרחש. 

 

בקצה השני יש את אלה שמתן לתפיסתם חייב לבוא על חשבון עצמם.
הם שבויים בדמות שנותנת לסביבה ומקריבה את עצמה וגם הם מפספסים.
הם שוגים בכך שמתן על חשבון עצמך תוך היחלשות מתמדת משאירך אותך מרוקן,
חסר ערך מעשי ויכולת אמיתית לתרום ולחזק את הזולת.

 

המפתח הוא שאין אנו לבד בעולם ולכולנו יש ייעוד בין-אישי, אך המתן נעשה תוך שמירה על איזון.
יכולת הנתינה ויכולת הקבלה משולבים יחד והם למעשה אותה המידה. כשהדברים מאוזנים
בתוכנו וגם ביחסינו עם העולם, אז המוטיבציה החיובית לפעולה נימצאת במיטבה.

 

חוקי השפע היקומיים הם שאנרגיה שפונה לכיוון מסויים מקבלת את אותה וויברציה אנרגטית למולה.
מה שאנו נותנים חוזר אלינו, גם אם אנחנו לא רואים תמיד את הקשר הישיר.
מה שאני נותן לעצמי, אז יש לי אותו ואני יכול לתת ממנו לאחרים מבלי שזה יבוא על חשבוני
ומה שאני נותן לעולם במקביל לתחזוק העצמי, אינו מרוקן אותי, אלא חוזר אלי פי כמה וכמה
כדי שאוכל להמשיך ולהעביר את החסד לאלה שזקוקים לו.

 

לא רק שאנו מקבלים את גמולנו כשאנחנו "עושים את הדבר הנכון",
עצם הנתינה לעצמנו וגם לאנשים אחרים, יוצרים מיידית תחושות של סיפוק גדול
וממנו באות גם המוטיבציה ושמחת החיים. נראה שזה סוג של ייעוד חיים כלל אנושי עליון
ושאלה הם כישורי חיים חיוניים לחיים טובים, או אם תרצו "אומנות ההגשמה והאושר".

 

בחיים יש עליות ומורדות. האתגר הגדול הוא כשאנו בשפל יחסי. 
מאתגר לתת לאחר כשמצב הרוח ירוד והאנרגיות חלשות יחסית,
שהרי די מפתה לחשוב שבזמן כזה אין מה לתת לזולת ושכדאי להמשיך
ולהתכנס פנימה, אבל זו טועת.
זה הזמן הכי חיוני לחיזוק המוטיבציה ונתינה היא אפשרות זמינה תמיד.

 

גם אם אני לא מאושר או שמח ברגע נתון, אז תשומת הלב שלי היא משאב
שתמיד זמין לי והיא מספקת לכשעצמה על מנת לרומם את הזולת.
גם מבט מתעניין הוא אנרגיה. תסתכלו על ילדים או תתבוננו איך מגיבה
חיית המחמד שלכם כשאתם מביטים בה?

 

אלה הרגעים הנכונים בשבילנו, להפנות את זווית הראייה מהפנים אל החוץ.
בזמנים שאנו "מגלגלים" מחשבות מחלישות בתודעה, אז נכון להסיח את דעתה במשהו אחר 
ומחזק עוד יותר, הוא להעסיק אותה בתודעה למישהו אחר.
התמורה המיידית שנקבל בזכות הנתינה תהיה חיזוק האנרגיות שלנו,
האופטימיות והמוטיבציה האישית.

 

אז הנה כמה פוסטים למוטיבציה, "מחזקי ערך נתינה" שעלו בדף הפייסבוק שלנו:

 

1. פוסט לשנה אזרחית חדשה

 

 

 

2. דברים טובים שאנחנו יכולים להגיד לאחרים (ולעצמנו)

 

 

 

3. כוחה של הכרת תודה

 

 

 

 ולסיום, משהו קטן על סדר עדיפויות נכון ובריאות

 

 

 

 

חדשות - חם באתר !

 

סנסה